Как прожить месяц после вахты мужа: дергающийся глаз, ор и ребенок-бунтарь? Советы?

Каждый раз когда муж приезжает с вахты , у меня игра в рулетку - как пройдет месяц.. и либо он проходит сразу хорошо и все на позитиве , либо начинается так себе и весь месяц у меня дергается глаз и все бесит. Ребенок кстати помогает моему глазу дергаться в эти дни еще сильнее. В этот раз был какой-то треш. Мне кажется в этом месяце я была одной из тех женщин , которая всем недовольна и вечно орет…Юна тоже вела себя максимально неадекватно , делала ВСЕ наперекор, спорила, орала , не слышала вообще. И каждое мое слово в штыки и мужа тоже.. сейчас муж уехал.. второй день. Идеальный ребенок , спокойный. Играет сама , не делает все что « нельзя» ( потому что основное нельзя обычно это больше опасно )

Скучаем по папе.. вот как так то а