Праздничный рацион на 1500 ккал: Овсяноблин с бананом, гречка, курица и сладости! Что сегодня в меню?
В преддверии праздника рационы стали более расслабленными, но я всё ещё вписываюсь в 1500 ккал 👌🏻
И сегодня в меню:
- овсяноблин с бананом и сыром. Весь развалился - подвела сковорода 🙈
- творог зерненый с персиковым наполнителем;
- гречка и печень куриная в сметане;
- протеиновый батончик;
- картошка, куриная голень и фасоль с овощами;
- две конфеты на сладкое))
#чтосъестьчтобыпохудеть_мб
Лия🦋·
Я бы умерла с голода😅
Мария··
Мама дочки-младенца
А мне наоборот кажется удивительно - так много ем и все равно худею 🤪😀