Что делать при запоре я уже 2неделю не хожу в туалет, раньше тоже был запор но чтоб вот так долга не чего не было это впервые а самое мучительное ещё то что жевот крутит но ничего нету, и есть нормально не могу потому что всё заполнено.
Первая помощь микролакс, второе и самое важное это диета, запоры при беременности могут быть фатальны для ребёнка. Кушайте киви, апельсины, овощи, много водички
Пейте лысогорский нарзань, продаются в аптеках, вечером одну бутылку пейте по тихоньку, и утром как по маслу сходите
Я избавляюсь от такой проблемы питанием: ем супчики каждый день, меньше сухой еды и хлеба, больше фруктов, овощей, йогурты и много пью воды, чай с ромашкой 🤷♀️