⠀
Как поднять железо?🏋🏻♀️
⠀
Пожалуй самый популярный вопрос от моих подписчиков и подопечных.
Давайте его подробно разберём☝🏼
Напомню, что норма ферритина ровна цифре вашего нормального веса.
А не так, как написано в бланке референсов лабораторий.
❗️Например для адекватной работы щитовидной железы, Ферритин должен быть не ниже 50.
А вот если вы в анализах увидели цифру выше 100 и при этом вы женщина, то есть над чем поразмыслить, так как Ферритин один из маркёров воспаления и повышается в сыворотке крови, когда в организме есть либо скрытое, либо активное воспаление. Поэтому обязательно сдаём дополнительно Общий анализ крови и С-реактивный белок ультрачувствительный.
⠀
Итак. Вернёмся к дефициту.
Вы получили результат и видите, что ваш Ферритин 10,20,30, что делать? Понятно, что лечить! Но чем?
В данном случае спешить не стоит, так как у любого дефицита и нарушения в организме есть причина. Так и у анемии тоже есть причина, и прежде чем пить препараты железа, ее нужно найти.
✔️Напомню, что анемия бывает железодефицитной, В12-дефицитной, фолиево-дефицитной.
Это значит, что помимо дефицита самого железа, может быть дефицит витаминов группы В, из-за которого тоже может развиться анемия.
✔️Обильные месячные - это тоже одна из причин развития анемии.
✔️Эндометриоз - тоже одна из причин.
✔️Внутренне скрытое кровотечении, например полип или геморроидальные кровоточащие узлы - тоже одна из причин.
✔️Общий белок ниже 75 - тоже одна из многочисленных причин.
⠀
Как видите, все не так уж и просто. Конечно можно пойти, купить препарат железа, но это перепрыгивание ступенек, которое может привести к тому, что спустя 3-4 мес приема, анемия никуда не денется, потому что не были найдены и устранены причины ее возникновения.
Продолжение в галереи
Комментарии
Лика , подскажите пожалуйста, а какая норма по ферритину у детей ?
@mama_na_yuge, это моя сестра. Она была у тебя на программе. Общий белок вырос на пару пунктов, пока пила пепсин. Но вот за год опять скатился. Оак в превентивных нормах, биохимия кроме белка тоже в норме. Беспокоят боли при менструации ( Ты писала ранее про ожсс нормы ?
Посмотрела сывороточное железо в последнем анализе у неё вообще 42+🤨
А почему сама не пишет ?)
Динамика белка слабая
Нужно слизистую восстанавливать
Норма Ожсс в ленте ниже
Боли в месячные это ПМС, в здоровом организме их быть не должно
Причина часто в эстрогендоминировании
Сыв Железо не показательно
@mama_na_yuge, она никогда не пишет и не лечится 🤣 была у гениколога превентивного хорошего. Пока бэшки колет + магний большие дозы+ пепсин. Гормоны в сл месяце сдаст. Но по узи все чисто, ни эндометриоза ни спкя нет
Давай ещё раз по цифрам 🙏🏻 гемоглобин 135, фер 56, железо 17. Общий белок 65. Это же не анемия? Как фер держится без препаратов ?
Не люблю вырывать из контекста. Посмотрела бы ещё ОАК, ОЖСС, трансферрин, % насыщения трансферрина железом и оценила состояние
А какие анализы надо сдать что иметь приблизительно понимание что со мной ?
А что с вами?) в посте речь именно об анемии.
Добрый день! А не подскажите, почему может быть понижено железо при хороших показателях гемоглобина, ферритина и ОЖСС?
Железо в сыворотке весьма не постоянный показатель. Накануне сдачи съели Мясо , он может быть в норме, не съели - снижен
Поэтому дефицит определяем по ферритину, трансферрину, ОЖСС, %насыщению трансферрина железом
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...
Здравствуйте, а сможете мне помочь разобраться ?