Полезный борщ и пельмешки: витамины и польза свеклы для детского рациона. Делимся секретами!

Очень стараюсь сейчас следить за рационом деток и кормить их как рестике 😂👌🏿

На обед у нас борщ,у старшей пельмешки 🥟

Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме. Листья свеклы содержат много витамина А, а корни витамин C. 🥣