Симфизит после родов: как восстановить таз при расхождении 1.5 см, болях в ногах и пояснице?
Девочки, добрый день! У кого был симфизит, как восстанавливались? К кому обращались?
После родов расхождение лонного сочленения 1,5 см. Сейчас уже хожу, но в конце дня болят ноги, в области таза и поясница.
Мама·
Мама троих детей
Бандаж надо тугой носить на таз. И лежать побольше на боку
Мадина·
Мама сына (2 года)
До сих пор иногда болит,после нагрузок
Бота·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Только бандаж, пила кальций и глюкозамин, постоянно лежала. Через 6 месяцев более менее легче стало. Счс снова начинает беспокоить по чуть чуть
Назым·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы сами ходите? После родов как?
Мадина··
Здравствуйте! Да, после родов встала через полтора месяца. Сейчас сама хожу, поясница бывает по вечерам болит