Девочки, живот каменеет несколько раз в день: это тренировочные схватки? Как долго ждать и часто ли они бывают?

Девочки привет! У меня уже четвертый раз за день каменеет живот и прям как будто тяжёлый он стал и по времени минут 20 где то потом вроде отпускает, если это тренировочные то как долго и часто они могу быть в течении дня?