@_nasty__ , говорят, что это случится после 3-х, но это не точно 😂

🤣 можно мне уже такой режим с гкп,одним сном 2часа, и без ночных просыпаний

Дочь с ноября ходит в сад, стали соблюдать садиковский режим. Встаем в 7.30, завтрак в 8.30, прогулка 10-11.30, обед 12.00, сон 12.30-15.00, 15.15 полдник, 17. 00 ужин, 19.00 перекус, 21.00 сон

Встаёт с 9 до 10. Через пол часа завтрак
Обед 13.00
Сон с 14 до 16
Полдник
Ужин 19
Отбой 22
Это когда дома.
А если садик то подъем 7.00 отбой 21.00. Днём по режиму сада

Просыпается в 8.00, завтрак 8.30-9.00. Потом в гкп, в 11.30 забираю и гуляем где-то час. Приходим , ест в 13.00 и спать до 16-17.00. Просыпается, ужинает в 18 или 19 часов, и на ночь ложится в 22.00

Мы встаём сейчас около 7 утра, сон в 13.30 в среднем до 16.00 в 21. 00 в ночь