Почему болят ноги ниже колен, когда я сплю?

Кальций я купила неделю назад начала пить. Магний теперь думаю купить пить

Моя сказала что когда мышцы тянуть начинает, это нехватка кальция , малыш активно начинает их забирать

Магний В6 надо попить, ноги напреженны, внутренние судороги, я тоже пью и хожу по масажному точечному коврику помогает

Спина тоже болит, когда долго сидишь.

До беременности такого не было. Где то после 20 недели началось

У меня так на погоду
Ложусь на кровать , поднимаю ноги на стену , ну или просто повыше чем голова
И лежу мин 30
Отпускает

Магний, кальций и ножки на время поднимайте🌷

Душ контрастный холодный на ноги со всех сторон нижи колена и подушку под ноги во время сна будет вам счастье я это делала во все беременности знаю что такое боли в ногах😑