Что делать, если не могу спать одна в квартире?
Девочки. Это смешно. Но мне срочно нужна помощь!
Ситуация. Отправила сына в лагерь. И с ним уехал мой сон…. Летом было тоже самое. Я за 30 лет одна не оставалась. Сейчас не могу спать одна в квартире. Че делать не знаю! Не боюсь. Но не сплю. Мелатонин не спасает. Голова сегодня как кирпич. Сын приедет через 20 дней. Но суть в чём. Он на лето уедет к моим родителям…. Три месяца без сна я не выдержу. В том году я уснула когда в Читу приехала. Это привычка или что, как думаете? Если пустая квартира, я не могу там спать 🥺🥺🥺🥺🥺
Комментарии
а я наоборот могу спать только когда я одна и более менее тишина.
У меня когда муж уезжает, я не сплю совсем, у меня и так со сном беда. А так и вообще. Но я нормально себя чувствую. Если тяжёлая артиллерия, то донормил
@natalia_serg ну донормил тогда, вырубит точно, можно в принципе без рецепта купить, но смотря в какой аптеке.
@janabereg, да мне выпишет рецепт психолог
@natalia_serg ну тогда вообще норм, мне кстати очень хорошо мебикар помогал - от него голова светлая (от донормила как будто бы ты пьянь), а мебикар, он же адаптол норм вполне, как голову на подушку положил - сразу отрубился. Я не стала пить только потому, что мне сна много))) я не успеваю ничего))))
Он у родителей моих гостит. Я сейчас пока одна. И вот проблема. Написала психологу. Быстрей надо решать. Не могу без сна.
@natalia_serg, да, мне кажется это уже привычка, я тоже пока не могу представить как это остаться дома одной, тем более ночью 😅
@chance77, смешно конечно , но срочно надо что-то делать. Я не могу без сна….🥺
Кошка или собака есть?) Я только так стала спать когда дома нет мужа, сейчас сын конечно но до сына, спасала собакой)
Первый play date Кайса: новые знакомства и игры
Сегодня для нас был ещё один важный день - Кайс впервые пошёл в гости к однокласснику на play date. Раньше мы никогда не отводили Кайса и не оставляли у кого-то дома, чтобы без нашего присмотра. А тут это, как оказалось, довольно распространённое явление. И часто родители так меняются (неделю у одних, неделю у других), ну а для тех, у кого нет никого в городе, с кем оставить ребёнка, появляется пару дней в месяц провести время для себя или сделать какие-то дела👌
Кайс ходил к мальчику, у которог...
38 недель, боли внизу живота: у кого так было? Что это?
Доброе утро всем☁️
Срок 38 недель и 1 день.🤰🏻
Последние дни тревожат боли внизу живота(прям низ низ😅) Как будто ноет, потом колит непонятно. В таких моментах отслеживаю время, так как обычно перед сном бывает, я засыпаю и на утро вроде бы все хорошо.
Так вчера выхожу с туалета и резко начинаются колющиеся и тянущиеся боли в этой области, что аж выпрямиться не могла, еле как дошла до другой комнаты, а потом как ни в чем не бывало отпустило.
В разных источниках читала что тренировочные обычно без ...
Беременность 5 недель: болит грудь, отдышка и режим сна?
Всем привет!
На повестке дня, (записываю для себя, типа дневник😅) но может у кого такие же сроки, себя узнают в этих строчках🙌🏻.
В целом особо сильных изменений нет. Токсикоза нет (надеюсь и не будет, с дочкой не было),но:
1. Сильно болит грудь;
2. Отдышка при ходьбе;
3. Стала выключаться ровно в 23:30. (Хотя я обычно очень поздно ложусь спать, ибо в 00:00 даже ещё ни в одном глазу, даже не смотря на то, что рано встаю на работу🤪) это уже несколько дней подряд.
Вроде пока всё 🙌🏻 полёт нормальный 💃🏼
К психологу