Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
Психолог/Василиса Николенко
Психолог/Василиса Николенко
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Сравнение себя с другими: поиск истины или иллюзия?

Я плохая мать ! Я плохая дочь! Я плохая жена! У нас плохая Семья ! У меня непослушные дети !

Если у вас в голове возникают такие мысли , значит параллельно автоматически идёт сравнение с кем-то.

Здесь важно остановиться и задать себе несколько вопросов :

1. А кто хорошая ?

С кем ( с чем )сравниваем ? У кого хорошая семья? Кто хорошая мать ? У кого хороший муж? Послушные дети ?

2. Действительно ли это так ? Или возможно у меня недостаточно информации? Возможно я чего-то не замечаю ? Возможно мне рассказывают только положительное ( есть люди с позитивным мышлением, есть те кто все хранит в тайнах)

И главная мысль этого упражнения: не бывает хороших , идеальных , плохих , ужасных . Это все очень субъективно ( вспоминаем пост а черно-белом о мышлении). В каждом человеке есть что-то хорошее и плохое , в каждой ситуации есть плюсы и минусы . Наша задача научиться замечать серое, те и хорошее и плохое . Это высший пилотаж

Замечали у себя такие мысли ? Нашли с кем сравниваете ? Удалось поработать с вопросами и стать ДОСТАТОЧНО хорошей матерью, женой, дочерью ? Обрести ДОСТАТОЧНО хорошего мужа и детей ?

Пост был о том , что иногда надо себе позволять отдыхать без детей с мужем. Эту особу я заблокировала , созревает…

Пост был о том , что иногда надо себе позволять отдыхать без детей с мужем. Эту особу я заблокировала , созревает вопрос. Если у вас есть возможность поехать в отпуск без детей , то вы плохой родитель ?) Как по мне , материнство это не жертвоприношение . Для меня имеет огромное значение побыть на едине с собой , это же не значит , что я плохая мать или жена .

Что делать, если муж ушёл и не вернулся?

Девочки, муж искупался, станок спрашивал, первый раз вечером погладил рубашку, брюки, надухарился и ушёл только что, он взял вторую ? Как думаете ? Мне плохо, у меня живот разболелся, если ночью не придёт, значит точно женился, я буду в шоке, мне надо это с кем то обсудить, у самого спрашивать не могу, не хочу что бы он думал что у меня есть такие мысли

А о чем думают любовницы когда уводят мужа из семьи где например 2е детей. Как они потом живут всю жизнь? Всю жизнь на…

А о чем думают любовницы когда уводят мужа из семьи где например 2е детей. Как они потом живут всю жизнь? Всю жизнь на стреме. Ничего сказать против нельзя а то вернётся в жене. А когда ходит к детям или на день рождения к детям. Они наверное сгорают от мыслей что там будет с женой бывшей. Как так жить то?