Как восстановиться после родов?
Девочки, подскажите, как вы восстанавливались после родов? У меня прошло 1,5 месяца, я пока пью витамины только 😂. Как понять если ли диастаз? Надо ли к остеопату, если было кс?
Пока вообще не занималась изучением послеродового восстановления🙈
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Послушаю) так как сама никак не восстонавливалась, даже витамины не пила (надоели за всю беременность 🙈) да и на себя времени нету до сих пор, ну самочувствие норм😄
Мария·
Мама дочки (2 года)
Понять есть ли диастаз-сходить к хирургу или посмотреть видео на ютуб. Очень все понятно обьясняют. После кс к остеопату не ходила. На узи через 6 мес посмотреть рубец
kovaleva_daria··
Мама дочки-младенца
Спасибо за информацию)
Надежда·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вам нужен грамотный специалист. Могу порекомендовать. Восстанавливалась у неё
kovaleva_daria··
Мама дочки-младенца
Давайте)
Можно в сообщениях☺️спасибо
Надежда··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@mrs_dariakov, ок
Александра·
А мне теперь надо понять, что такое диастаз)
Блин, сходила к гинекологу, всё там зажило, думала теперь похудею и все. А оказывается ещё что-то восстановиться должно 🤦🏽♀️
Эльвина Шайбакова ·
Мама дочки-младенца
Само все в норму пришло, ЕР, последствий никаких не было
Исходите из того, что вас беспокоит. 1 месяц ещё рано выдвигать требования к телу своему, там потихоньку на места все встаёт
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
После КС,по идее, желательно и самой показаться,и ребенка показать остеопату.Там много моментов с чем может помочь остеопат. Я с первой не знала об этом, зато в 8 месяцев стала бегать с дочкой к нему (пока родничок не закрылся черепушку поправляли). С второй и сама побежала и дочь сразу показала. По дочке вопросов не было,коме напряжённости живота(потом по узи выявили причину), а со мной... Меня он долго "чинил", но у меня и до этого проблемы с спиной были, а во время беременности так совсем развалилась. Ну и Витаминки)
kovaleva_daria··
Мама дочки-младенца
А можете контакт дать, пожалуйста)
Кристина·
Почитайте вот здесь https://instagram.com/yoga_s_katerinoy?r=nametag там как раз всю неделю про восстановление после родов. Про диастаз тоже есть в актуальных сторис