Как переключиться от паники: лайфхаки для мам и не только

Небольшой лайф хак от себя на тему : как переключить голову от новостей , страха и паники..

напишите список вещей которые хотели сделать или доделать , у меня это ремонт кладовой 😅

Читайте Книги

Смотрите новости в определенное время , например пока спит ребёнок

И главное уделяйте время ребёнку 🙌

Мама -это индикатор спокойствия для всей семьи !🙏