Девочки у меня такой вопрос , как соблюдать диету при гв и стоит ли вообще. Мне запретили практически всё, сильно похудела , у малыша колики с недели начались
Питайтесь полноценно, иначе без волос и ногтей останетесь. Человечку ведь нужны витамины, а откуда их брать, если не из вашего организма? Если боитесь аллергии - аккуратно вводите продукты из большой восьмёрки аллергенов. А на газообразование никакая капуста с бобовыми не влияет. По крайней мере, у малыша.😬 У него сейчас ЖКТ налаживает работу, заселяются бактерии. Грелка, поджимание ножек к животу и препараты на основе симетикона.
Не в диете дело. Это физиология их
Сестра ела все не было их у малыша.
Естественно кроми химии газировки, чипсы и тд
Никаких диет при гв , кушать полноценно все что пожелаете