Кальцемин Адванс или двойная доза кальция Д3 - как быть?
Девочки, привет 👋
Пью элевит, сейчас прописали ещё кальций д3, много, кто хвалит кальцемин адванс, но там схожи некоторые микроэлементы типа меди, цинка.
Вопрос в чем. Не много будет двойной дозы или все таки присмотреть другой кальций д3?
Спасибо 🙏
Комментарии
Кальций д3 никомед тот же мел по сути, только более чистой выработки, посмотрите другие соединения кальция, может у @lublu_kofe что-то с айхерб осталось, усвояемость минимальная у карбоната кальция
Привет ) кальций последний забрали сегодня. Магний шикарный есть для беременных и не только. Автор, пишите
Я пью по отдельности, омегу, витамин д, йод, железо, кальций д3 никомед и магний. В Элевите не усваивается ничего, мне так врач сказала.
Я пью элевит 2 с 13 недели,меня в нем всё устраивает, даже гемоглобин поднялся со 113 до 122,и волосы перестали выпадать, и головой боли,головокружений нет
Я бы вам посоветовала поставить в сторонку элевит и купить отдельно витамины , достаточно витамин д, йодомарин, фолиевая кислота я ещё омегу пью, в элевите нет тех дозировок которые рекомендованны ВОЗ и некоторые витамины друг с другом пить нельзя
Спасибо всем большое 🌷