❤️Оказывается продаются и такие мягкие игрушки♀️♂️))). Не знаю, правда кто в них играет, но выглядят они симпатичными и здоровыми. И в жизни,только папа ответственен за их приятный внешний вид и спортивные качества и веселый нрав. И именно папа определяет половину наследственной информации ребенка, а так же пол будущего ребенка.Зачатие девочки за счет сперматозоидов с Х- хромосомой, а зачатие мальчика с Y-хромосомой. И, возможно придется пересмотреть устоявшиеся привычки и изменить образ жизни.

✔К беременности нужно готовиться не только будущим мамам, но и будущим папам.

Поговорим о витаминах.

Наиболее важные витамины для мужчин, играющие первостепенную роль при зачатии ребенка, это В9 (фолат, фолацин, фолиевая кислота), витамин Е, L-карнитин, цинк, витамин С, селен.

🔴Фолиевая кислота необходима для снижения риска возникновения дефектов нервной трубки у плода.

🔴Витамин Е является природным антиоксидантом и веществом, улучшающим подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.

🔴L-карнитин способствует лучшему созреванию и подвижности мужских половых клеток, а цинк стимулирует выработку тестостерона и влияет на качество спермы.

🔴Витамин С оптимизирует уровень тестостерона.

🔴Селен способствует сохранению сексуальной активности.

✔Кроме того, существуют специальные витаминные комплексы для мужчин именно во время планирования беременности, например Алфавит для мужчин, Спермактив, Ортомол Фертил Плюс и другие.

Но не только витамины. Как влияет алкоголь и курение? Об этом в следующий раз..

Кому несложно, пожалуйста поделитесь моей страничкой . Я пока не очень хорошо ориентируюсь здесь и не знаю как это делается ♥️♥️♥️

.

#planirovanie_pola_rebenka #планирование пола #расчетжелаемогопола #расчетполаребенка #полребенка #желаемыйполребенка #planirovanie_zhelaemogo_pola #mama #мамочки