Судороги в икрах ног в 3 триместре: как себе помочь?

Question

В 3 триместре только и сталкиваюсь с какими-о болячками🙈По утрам судороги в икрах ног.Кто сталкивался? Надо искать хорошего остеопата, но может ещё есть способы помочь себе от этой напасти 🥺

Алсу · Answer

Спасибо за советы.Взяла магне B6🙏

Надежда · Answer

Кунжутный козинак ешьте

Anna · Answer

Было несколько эпизодов 3 недели назад, сказала гинекологу, она сразу  магний назначила, начала пить, все прошло

Ольга · Answer

На озоне покупала магний 
В дозировке 500 и 600
 
Как перестал помогать 500, перешла на 600
Удобно что 1 таб

Мандаринка · Answer

Также было, назначили магний б шесть по 2 таблетки 3 раза в день на 2 недели. Все прошло через 2 дня

ирина · Answer

Это от дефицита магния и кальция.

Ирина · Answer

Каждую беременность в 3 триместре такая ерунда была... Согласна, это дефицит магния и кальция + повышенная нагрузка на икроножные мышцы из-за набранного за беременность веса.

Юлия · Answer

Магний пить надо, А не к остеопату идти

Нина · Answer

👋Мне при судоргах магний выписывали

Судороги в икрах ног в 3 триместре: как себе помочь?

Комментарии