Мамы ровесников, расскажите, какой режим у ваших малышей?
У нас первое ВБ 5-5.5 часов, а после дневного сна (спит не более часа) может затянуться и до 8 часов, и тогда в ночь засыпает в 22:30-23:00, что достаточно поздно. Не могу понять, перегул ли это, или норм
Комментарии
@sv.kvza, это садик 😂
Выходной не такой идеальный))
Сейчас на больничном.
Подъем был 9:00
Сон 14:00-16:00
В ночь надеюсь 22:00
@kcy_xa все равно классно) если мой проснётся днем позже 15, то в ночь уйдем не раньше полуночи😐
Встает всегда по-разному, если в школу надо старшей 7-8, если нет, может в 10. Сон также варьируется. В ночь в 22-22/30
.
Подъем в 7:30. Дневной сон 14:00-16:00. Стабильно 2 часа сна. В ночь 22:30.
Подъем в 8-8.30, дневной сон в 13.30-14.00, спит не меньше двух часов. В ночь ложимся в 21-21.30, но засыпает долго. Иногда в 22 спит, иногда в 22.30 и до 23 бывает болтает. Болтун.
Спасибо! Вот у нас такое же время подъёма и начала дневного сна. Попробую укладывать пораньше, может и засыпать будет раньше. Само засыпание тоже долгое(
Подъем в 7 - 8
ДС 13.00 (13.30) до 15.30 бывает и дольше спит
Отбой в 21.00