Вот вопрос. Правда без фото, но почему то мне кажется, что живот опустился. Читала, что если живот…

Вот вопрос. Правда без фото, но почему то мне кажется, что живот опустился. Читала, что если живот опустился, то под грудью ладошка помещается. Так вот, это прям если никак не втягивать живот? Просто когда в зеркало смотрю, думаю да какая там ладошка поместится... А когда сяду, смотрю живот такой кругленький прям и внизу где то. И вот если чуть втянуть живот, то ладошка вполне помещается, и я хз опустился он или нет точно.

Не знаю кто чем может помочь конечно😂 наверное я просто выговорилась.