Как вернуть режим после отлучения от ГВ?
Кому-то известны лайфхаки, как откорректировать режим?
С момента отлучения от гв, стала засыпать около 00. Раньше в 22.
Встаёт в 9 с копейками плюс 2 часа днём.
Вернула гв на ночь, около 22 начинает просить. Надеялась, что будет как раньше, поела и уснула. ГВ у неё как ассоциация на сон.
Но увы. Поест и дальше тусить(
Вчера пошли на рекорд, уложились в 00.50🤦🏽♀️
На сегодняшний день получается, что отлучение не прогрессирует, так ещё и режим просто треш.
На днях вообще не спала днём, уснула в 9 вечера, но на следующий день опять по новой, не раньше 00
Александра ·
Мама дочки (1 год)
Утром раньше будить
Александра ··
Мама дочки (1 год)
@love.my.alice, и днём будить.3 дня помучаетесь и режим вернётся.Проходили 100 раз,знаю уже
Anastasia ··
а сколько у вас часов сна за сутки получалось? Они вроде должны 11 часов сейчас спать в сумме. У нас так и есть, только в ночь уйти проблема
Александра ··
Мама дочки (1 год)
она встаёт в 9 ,спит днём 1,5 часа и ложится в 22 пока уснёт где-то в 22:30 уже в отруби .Но бывали такие же периоды как у вас,что днём высыпалась и не могла в ночь уйти вовремя,скакала до 12.Начала будить вот наладилось все
Рамиля·
Мама сына (1 год)
Будить раньше .правильно ,ч о уходит поздно ,так как поздно встаёт. 9 часов + 11.30( может быть и 12 часов) минимум бодроствования+2 часа сна . Вот и считайте
Рамиля·
Мама сына (1 год)
Мы убрали ассациацию и спит лучше и нормально засыпает . А до этого по 30 минут. Значит у вас режим не корректный . 1 ВБ у нас 4,50 и идём спать , 2 ВБ 6.20 и идём спать
Александра ··
Мама дочки (1 год)
2 часа если спит ночью гуляет,если спит 1,5 не гуляет 🤷🏻♀️
Рамиля··
Мама сына (1 год)
Не давать убегать и все
Александра ··
Мама дочки (1 год)
как не давать?держу орет,час два будет орать.Ночью проснётся,я ложусь и сплю,она 3 часа сегодня плакала
devochka_s_kartinki·
Мама дочки (1 год)
Будить раньше. Режим должен быть +/- как в саду. Тогда и в ночь будет уходить раньше. Если вы проснётесь поздно, то тоже на вряд ли уснёте к 21-22:00