Чем намазать спину при болях после трудового дня?

Question

Девочки добрый вечер!)
Подскажите пожалуйста болит таз и спина, после трудового дня домашних дел 😔
Можно ли чем нибудь намазать спину, только не таблетки

alisa · Answer

А я делаю йодовую сетку на ночь , на утро бодряк

Ольга · Answer

Да я тоже терплю постоянно, но с переездом я сломалась 😔

Светлана · Answer

Коленно-локтевая 🙌 ☝️

Ольга · Answer

@svetochka2705 спасибо

Olga · Answer

Коленно-локтевая поза мне помогала. Гинеколог советовал, плюс она полезна: усиливается приток крови к плаценте;

стимулируется функция ЖКТ;

снижается риск развития позднего гестоза;

увеличивается приток кислорода к легким;

уходят застойные явления в малом тазу;

уменьшаются отеки;

уменьшается нагрузка на позвоночный столб;

снижается тонус матки.

Светлана · Answer

Вот я тоже в ней часто стояла, конечно, 10 мин не могла выстоять . Но пару минут хотябы и то легче намного было.

Юлия · Answer

Спину меновазин

В пору папаверин, что бы чуть расслабиться

Светлана · Answer

Ещё он подготавливает родовые пути (папаверин)

Юлия · Answer

@svetochka2705 а я на нем всю беременность

Анастасия · Answer

Терпела.
Больше отдыхайте

Чем намазать спину при болях после трудового дня?

Лучший комментарий

Комментарии