Чем намазать спину при болях после трудового дня?

А я делаю йодовую сетку на ночь , на утро бодряк

Да я тоже терплю постоянно, но с переездом я сломалась 😔

Коленно-локтевая поза мне помогала. Гинеколог советовал, плюс она полезна: усиливается приток крови к плаценте;

стимулируется функция ЖКТ;

снижается риск развития позднего гестоза;

увеличивается приток кислорода к легким;

уходят застойные явления в малом тазу;

уменьшаются отеки;

уменьшается нагрузка на позвоночный столб;

снижается тонус матки.

Спину меновазин

В пору папаверин, что бы чуть расслабиться

Терпела.
Больше отдыхайте