Что делать, если дети не ложатся спать до 2 ночи?

Очень хорошо помогает ритуалы перед сном, строгость именно ночью что спать в это время и все.
Магний б6
Неделю как минимум нужно будет чтобы они привыкли к тому что ложиться надо в 9-10, и ещё вариант, всей семьей должны спать идти к примеру до 11 часов, они поймут ага, что-то наши истерики не действует, нужно будет спать, то есть нужно конкретно взяться чтобы они взяли это в привычку и для стало это нормой

Тоже самое

Нужно режим сделать и строгость проявить. В 9:30-10:00 часов хочет спать или нет не спрашиваю, отправляю в детскую, залезает в кроватку и сап засыпает. Если строгость действенна, начните с неё..

Асийка получается просыпается в 8-9 часов утра и до двух ночи у неё нет больше сна?🙊 на дневной сон тоже не засыпает ?

А если старшей мелатонин 1/5, 1/4 тб?

@azha_, @aka0504, @dinara0418, @kama777777, Девочки,я все перепробовала. Они засыпают только после того как психану,наору,наеду! Вот и все)
Потом уже и радости от их сна не остаётся 😀 скоро димедрол начну давать

Попробуйте каждый день на час раньше укладывать , просто спать и всё, поистерят думаю уснёт. Хотя у моей старшей тоже такое было она засыпала позднее всех, но до 11 до 12 вроде засыпала и сейчас у неё проблемы со сном , не может уснуть допоздна

Ой у моих то с первых дней режим . Вот когда у старшей был сбой 😁 я просто выключаю везде свет, полная темнота, лежу рядом пока уснёт. Недельку так и норм 🤚🏼 у младшего отбой в 8, у старшей 9-10. Иначе утром в сад не встаёт 😁

Мне кажется или здесь нет таких хейтеров как в инсте 😄
У нас тоже график скатился
Когда в садик ходит график восстанавливается

Если Вы везде выкл свет. Сами тоже ляжите и муж тоже . Атмосферу такую создадите для сна , может уснут.

Мне кажется в 8-9 это уже поздно.
А может они днём дольше времени спят? Больше чем час,два.

Делайте ванны с магниевой солью возьмите магниевое масло и перед сном процедуры магнийтоже не исключать ) даже если укачивать не засыпает младшая?

Это с самого рождения так? А утром восколько просыпаются?
Если выключить везде свет и лечь спать тоже не засыпают, хотя бы старшая? Моя просто если скучно станет сама засыпает, даже если вечером спала

Во сколько встают ?? Во сколько обеденный сон ?

Утром хотя бы в 8 стараюсь будить и ложатся в 10 спокойно

С года я свою укладываю в 9-10, подъем 7-8.

Если дольше 11 остаётся, все это треш, я вся вымотанная, но я не разрешаю оставаться так, за 2 часа убираю мультики, телефон итак не берет, и все готовлю ко сну😄

Остеопату не обращались?

Очень хорошо помогает ритуалы перед сном, строгость именно ночью что спать в это время и все.
Магний б6
Неделю как минимум нужно будет чтобы они привыкли к тому что ложиться надо в 9-10, и ещё вариант, всей семьей должны спать идти к примеру до 11 часов, они поймут ага, что-то наши истерики не действует, нужно будет спать, то есть нужно конкретно взяться чтобы они взяли это в привычку и для стало это нормой

Я даже не представляю как это выматывает. До 10ч если дети не спят у меня мандраж начинается. Как то прям с рождения пошло так , что в 9 уже должны спать так и пошло

Мы очень рады тебя видеть тут 😍😍😍

Будите их очень рано утром .и в обед не укладывайте.Пару дней и привыкнут к режиму

🥲для меня это стресс ,если дети поздно ложатся не поздно 11 . Можете они вечером спят ? Поэтому

У сестры мальчик вообще не спал, ни днём ни ночью. Давала магне б6 и сейчас спит норм. Днем не знаю, но ночью спокойно