Сильные судороги утром: что делать, если болят икроножные мышцы?
Сильные судороги вчера утром были. Чуть не умерла от боли. Хорошо что муж быстро среагировал. До сих пор не отпускает. Икроножные мышцы болят. После пошли отёки😣
Я и Муж тоже болеем.
Сильные судороги вчера утром были. Чуть не умерла от боли. Хорошо что муж быстро среагировал. До сих пор не отпускает. Икроножные мышцы болят. После пошли отёки😣
Я и Муж тоже болеем.
Tin-tin7795·
Мама сына (1 год)
Калий и магний помогает от судорог. Я ела бананы и киви, когда меня мучали судороги
Dan·
Мама дочки-младенца
Когда чувствуете что начинается судорога, старайтесь резко вставать на ноги если лежите. Хорошо отпускает.
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
При судорогах в икрах делала так:
Как только почувствуете судорогу, тяните пальцы ног на себя, быстрее отпускает👌🏻
Сара·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Нехватка магния у вас. Проконсультироваться надо с врачом и начать пить магний. Мне врач гинеколог назначал и объяснял, что для чего и то во вторую беременность.
Malu··
В ожидании первенца
У меня тоже такая проблема. Сплю и неосознанно подтягиваюсь и резко в икрах судороги. Магний давно пью
Сара··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@malu.ospan может дозировка маленькая? Я пила мне помогало
Malu··
В ожидании первенца
непомните какая дозировка? Я от Solgar
Suuunn·
Мама сына-младенца
Я пальцы ног на себя и прям до конца максимально
Aziza·
Мама сына (2 года)
Можно спрей с магниевым маслом брызгать на ноги, должен помочь, т.к магний хорошо всасывается трансдермально