Что делать при ленивом кишечнике во время беременности?

Добрый день мамочки,подскажите пожалуйста кто как спасался со стулом.Уже сил нет мучиться с ленивым кишечником.Что только не перепробовала, ничего не помогает.Мукофальк + Магне б 6 не помогает,льняное масло по утрам на тощак тоже,и свекла,кефир,единственное 5 таблеток сенаде+глицериновые свечи(врач категарически запретил таблетки т.к.может преждевременные)хоть и использую очень редко,но тоже не особо помогает,в основном крутит живот.Чувствую что кишечник переполнен,а эфекта никакого и вес прибавляется всё больше.В первом триместре было более ли менее,а дальше просто никак.😭😭😭