Кристина
kristingo
Кристина·Мама сына-младенца

Первый подарок, который я получила сегодня на свой День рождения - добеременный вес :)

Я поставила эту цель в сентябре (-10кг), и тогда мне казалось, что выбранный темп - дооооолго!

С первого раза вкатиться не получилось, но волевым решением всё же включила режим и втянулась! И вот я уже здесь, хвалю и благодарю себя за проделанную работу и маленькие чревоугодные пожертвования, которые стоят того.

Кроооооче, передаю эстафету всем, кто только в начале пути. Кто ищет силы, чтобы начать завтра. Всё получится!

Поняла, что пищевые аскезы для мамочек - штука непростая. Вот ты сидишь дома, периодически стрессуешь. Самый простой способ быстро кайфануть и запрессовать эмоции - какой? Вкусняшки, вот именно))

Обведите искушения вокруг пальца 🤍

5

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки

Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.

И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....

Читать далее →
654
noty Моя Стася есть меньше из перечисленных ей 9 лет. Нервная система тревожность
noty Знаю мой зять 21 год есть меньше из перечисленных
demid525 Моя не ест каши, и никогда их не ела. Не ест картошку пюре, хотя в супе и
Читать все 602 комментария →
Анастасия
anastasyapopova
Анастасия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

6 месяцев работы над собой: как достичь цели к весне

post image

Пост гордости за результат🤪

6 месяцев работы над собой💪🏼

Девочки, верьте в себя и всё получится🙌🏼

К весне готова, получается🌸😏

91259
yana_nutri_style Иметь спортивное тело - это самое дорогое и выгодное вложение в себя!
ssevera Я сейчас как до 🥹🥹🥹🥹Вы большая большая молодец 🌟🌟🌟✨✨🔥🔥🔥🔥
nastya_nes Вот это вы красотка🙃до этого не занимались ничем?
Читать все 402 комментария →
Elizaveta
liza.ost
Elizaveta·В ожидании первенца

Какой самый важный совет о родах?

Девочки, которые уже родили, какой один САМЫЙ важный совет вы можете дать на тему самих родов?🙏🏻 столько информации, хочу получить их первых уст

7
anya_mazur Дышать и не зажиматься при схватке. Правильное дыхание залог всего
tatyana_karyaka Дышать. Во время схватки не сжиматься и и не сжимать кулаки, а наоборот всячески стараться расслабить тело:
ira_gergalo Уважно слухайте що Вам каже акушерка і лікар. Дихати - дихаєте, тужитись чи відпочивати і все буде
Читать все 122 комментария →