Как справиться с трудностями в условиях болезни и стресса

Тренировка.

Мне сейчас крайне сложно излагать свои мысли и строить фразы, поэтому буду тренироваться)))

Ковид посетил нас во второй раз. Может он собственно и является причиной спутанности сознания и отсутствия способностей формулировать простейшие мысли. Короче, это какой-то звездец, честное слово! Я в зависимости от времени суток впадаю то в прострацию, то в панику, то в уныние. Один мой ребёнок дома со мной и с мужем, я вижу, что ей получше, чем было, когда мы уезжали на скорой с несбиваемой температурой, но так же понимаю, что она нифига не здорова ещё. Потому что она перестала есть! Катя ела всегда и везде! А теперь не ест, ну точнее ест, но пол-банана и 2 печенья в день - это вообще не похоже на мою детку. И причину никто не знает, точнее их слишком много и выделить истинную невозможно. Может это ковид, а может кишечный мутант, которого мы прихватили с собой, унося ноги из инфекционки в Люберцах. А может и вовсе антибиотик, а его ещё пить и пить и пить. А вторая дочь у бабушки, потому что мы пытаемся уберечь её от этого кишечного мутанта, и она очень скучает и грустит и каждый раз своим «мама, мамочка, когда вы за мной приедете» по телефону рвёт мне сердце в клочья. А я просто не справлюсь сейчас с 2-мя больными детьми, учитывая, что сама болею и мне очень не очень. И все это мне жутко не нравится!!! Я хочу просто чтобы все были здоровы и вся семья была вместе!

Ну и конечно, политическая обстановка в мире никак не способствует стабилизации состояния моей нервной системы. Я говорю себе не читай, не смотри, ты ничего не знаешь и не узнаешь и все-равно, читаю и смотрю и от этого становится ещё страшнее, грустнее и больнее…

В общем, я сожрала 3 помидора и пачку чипсов. Через пару часов я об этом сильно пожалею, но нервный зажор он беспощаден)))