Последний скрининг перед ПКС: страхи и переживания перед родами, как справиться с волнением?

Завтра последний скрининг, послезавтра комиссия и назначение ПКС.
Боюсь до невозможности. Чем ближе к родам, тем больше трясет.
В первую б была спокойная как удав, а сейчас на изжоге постоянной.