Идти к стоматологу. Скорее всего у вас воспаление дёсен, что в дальнейшем может привести к потери зубов. Мне делали уколы плазмы. Хватило 2-х, но у меня они не болели и не кровоточили 🤷‍♀️плюс зубная паста для дёсен (хотя бы Лакалют), полоскать Ромашка + Шалфей раза 3 в день и желательно после чистки полоскать бесспиртовым ополаскивателем.

Срочно к стоматологу, лечение назначит.

Ходила на лечение аппаратом вектор

ромашкой полощите,витамин Д надо пить

Солевым раствором я поласкаю проходит через пару дней