Дети перепутали день с ночью: как вернуть сон и что делать? Советы и помощь!

Привет!

Есть тут кто чьи дети день с ночью перепутали?? Кааак с этим бороться и куды идти надо?🧐🥴 Я сон передвигаю по тихонечко, мучаюсь, все расчитываю а потом опять😩доча с средним сыном они друг друга будят, у сына был период среди ночи просыпаться и громко плакать и доча с ним естессна в пару начинает орать потом не спят и так короче мы и перепутали день с ночью! Есть вообще детское снатворное? На край света за ним пойду🥵😵