Как правильно обтирать при сухом кашле, если есть медвежий жир? Эффективно ли это при температуре 37.5? Советы

При сухом кашле обтираете жиром? Дома есть медвежий, я сама слабо верю в ее эффективность. Вечером темпа была 37,5. Как вообще правильно обтирать? Я знаю что это не модно, но я просто за**** от этих лекарств 😬 ска даже слышать не хочу про бередуал и антибиотики 🤦‍♀️ надоело, божечки, так радовалась что месяц непрерывно ходил в сад, неужели уже могу выходить на работу деп 😾 а теперь опять эта суета 😪 скорее бы 3 годика 😅 у меня на неё большие надежды)