@zhuka91 не знаю. Решать вам конечно. Хорошо, если все восстановилось Но у многих из нас есть проблемы и со спиной. Тем более с малышом.
Лучше выбрать танцы, ту же зумбу, очень активная. Или что-то для души, покрасивее. Тоже хорошая нагрузка.
Плавание, аквааэробика силовая.
Для начала подошёл бы и Стречинг.
Не знаю, не лежит к джампингу. У меня коллега тоже пробовала преподавать джампинг, на минуточку ей 20 и она не рожала. Ей нравилось, но вскоре ушла. Потому что спина начала болеть.
Дарья·
Мама сына-младенца
Я тоже хочу 😍😍😍
Валерия·
Мама дочки (6 лет)
Я бы не пошла через такой маленький промежуток после родов. Органы ещё не встали на свои места.
Да и вообще считаю, что джампинг не так уж полезен.
Валерия··
Мама дочки (6 лет)
@zhuka91 не знаю. Решать вам конечно. Хорошо, если все восстановилось Но у многих из нас есть проблемы и со спиной. Тем более с малышом.
Лучше выбрать танцы, ту же зумбу, очень активная. Или что-то для души, покрасивее. Тоже хорошая нагрузка.
Плавание, аквааэробика силовая.
Для начала подошёл бы и Стречинг.
Не знаю, не лежит к джампингу. У меня коллега тоже пробовала преподавать джампинг, на минуточку ей 20 и она не рожала. Ей нравилось, но вскоре ушла. Потому что спина начала болеть.
Дарья··
Мама сына-младенца
плавание, зумба, йога, йога флай, восточка, стрипдэнс, стэп. О боги куда я только не ходила😂😂😂
Теперь хочу на батут 🤣
Валерия··
Мама дочки (6 лет)
попробуйте. Пусть будет во благо. Слушайте внимательно свои ощущения.
Мадина·
Я раньше ходила, я прям 2 часа занималась в день, и очень понравилось. Наладила питание и быстро пришла в форму тогда.
Гузаль ·
Мама четверых детей
Не знаю сама не ходила, но моя вторая дочь тренер по джампингу на батутах кайфует прям, и старшая ходит тоже на джампинг тоже кайфует