Какие уроки я освоила за беременность и первый год материнства (или просто чтобы не забыть при втором ребенке)

* Работать с компетентным бухгалтером, чтобы выйти декрет с 🍋, я получила лям 500.
* Ренни при изжоге.
* Токсикоз каким бы хреновым он ни был, он стоит того. Это всё временно. К 16 недели всё пройдет. За то тогда уже порадуют тебя пинки малюсеньких ножек. Пить Сарыагаш. Мне помогало.
* Перед сном обязательно дать мужу потрогать живот, и разговаривать с ребенком, дать почувствовать его шевеления. Уже тогда образуется между ними плотная связь.
* Всегда сообщать гинекологу о плохом самочувствии, не заниматься самолечением.
* Больше читать Коран. Уповать на Аллаһа.
* Не верить решению одного врача, сходить к нескольким, чтобы окончательно исключить или подтвердить диагноз. (Я лоханулась по этому поводу)
* Приготовить сумку в роддом уже после 30 недели. Ведь не знаешь, что может случиться. Можно по частям собирать, и вещи за дешевую цену покупать в обычных магазинах, базарах и аптеках, ибо в спец магазинах для мам и беременных заоблачные цены.
* Посмотреть все ролики Нины Зайченко и Кобасы
* Не дать себе колоть окситоцин или вскрыть плодный пузырь, давить на живот (исключение экстренные ситуации)
* Быть шустрым, изучить все права и обязательства роженницы на законодательном уровне
* Есть и пить в меру, что хочешь при беременности и ГВ, кроме явных вредных вещей.
* Пропить пробиотики при беременности (они также передаются ребенку в утробе, поэтому адьос колики и газики)
* Пропить магний, кальций, д3, железо и омегу при Б. Ребенок родился спокойным и физически развитым.
* Обязательно пропотеть после родов 3 дня. Прямо лечь под несколькими слоями одеяла, и пить огромное количество жидкости.
* Если хочешь плакать навзрыд после родов, проплачь. Не слушай никого. Это гормоны. Не слушать даже свою мать, когда говорит “че ревешь, неблагодарная, у вас всё есть, а вот в наше время…”. Организму не объяснишь про благодарность. Он и так в а***уе, что постоянный житель в животе вдруг покинул его.
* Компот и простая вода лучше чем чай и бульоны.
* Использовать гамак при купании первые 3 месяца. Очень удобно!
* Покупать большинство одежды нейтрального цвета. Если вдруг у вас будут разнополые дети, очень практично. Но когда дочка, сложно устоять перед розовенькими с кружевами платицами.
* Когда спит ребенок, вместе спать. От пыли и отсутствия ужина еще никто не умирал
* Выстроить режим сна ребенку с рождения. Если иногда грешит, и не спит до 2х ночи, ничего страшного.
* Прокладки для груди при ГВ - спасение от утечки молока.
* Молокоотсос ручной - спасение от лактостаза.
* Если есть швы из-за разрыва во время родов, то нужно часто делать воздушные ванны. Менять прокладки каждые два часа. Желательно купить хб пеленки, и сделать из них многоразовые прокладки. Так заживет быстрее.
* Много удобных ночных сорочек. Прямо мегаудобных.
* Не поддаться рекламам, и не покупать всяких гаджетов и снаряжений ребенку, например, силиконовый ниблер, шезлонг, подушки, кулон для прорезывания зубов.
* Всегда покупать одежду на вырост (то есть на 3-6 см больше), и не дофига.
* Пеленать до 3 месяцев.
* Не покупать ходунок, от него вреда больше.
* Не высаживать ребенка, если самостоятельно не сидит.
* Если из гостей или в гостях кто-то болеет, то сразу же изолировать ребенка
* Если нет желания готовить, потому что устала морально, то смело просить мужа заказывать доставку еды.
* Заготовки и заморозки - просто спасатели малибу. Придут с горяченькими телами, и спасут твой ужин, пока ты тонешь в послеродовой депрессии.
* Когда муж приходит с работы, а дома срач, не стыдиться его, потому что ты тоже работаешь, правда у тебя Босс-молокосос, но ему ты не объяснишь про сдвиги дедлайнов, этот «босс» не терпит отсрочки.
* Ты не одна родила ребенка, его родил и твой муж. Делегировать обязанности.
* Если родные предлагают любой вид помощи, не стесняться, иногда можно наглеть, но потом можно отблагодарить вкусным ужином
* Запомните, чтобы воспитать нужна не только мать, а целая деревня, в нынешнем времени это все близкие родственники. Поэтому попросить родителей не давать телефон ребенку, и не пихать всякую всячину, когда начинаете вводить прикорм.
* КОГДА РЕБЕНОК ОРЕТ И ПЛАЧЕТ, КОГДА ТЫ ИСЧЕЗАЕШЬ С ПОЛЕ ЗРЕНИЯ, ТО НЕ ПСИХУЙ, это всё временно, к годику всё устаканится.
* Не паниковать на пустом месте, перепроверить, спрашивать у знающих людей.
* Когда зубы лезут, Дентокинд и Камистад.
* Когда температура, Ибуфен и обильное питье, ГВ.
* Соплеотсос - просто уан лав, не даст перейти в бронхит и пневмонию.
* Ингалятор обязательно, если ребенок закатывает истерику, то сидеть с ним под плотной пеленкой или простыней, и играться с ним, внутри включить ингалятор. Беродуал и Боржоми с физраствором.
* Preema при запоре. Никаких Микролаксов и Дюфалаков
* Не срываться на ребенка, а просто тупо открыть заметки на телефоне, и писать туда всё что приходит в голову, не стесняться. Потом попросить прощения у Господа, и удалить заметку.
* Желательно не подрабатывать, хоть фрилансом первые 3 месяца. Это была плохая идея.
* Не дать никому обесценивать твой статус.
* Если не хочет есть определенную пищу, то не заставлять. И не загоняться.
* Если отстает по развитию (минимальная разница, т.е. 2-3 месяца), не загоняться. Всему свое время.
* Обязательно изучить всю инфу про вакцины, прививки. Взвесить решение, и согласовывать с мужем.
* Интимную жизнь не перекладывать на второй план. После родов, если были разрывы, полноценно можно уже через 2 месяца. Полностью расслабиться, особенно тазовую область, тогда всё пройдет без болей. После рождения ребенка, женщина еще сильнее обдает феромонами. Она уже мамасита, и прет сексуальной энергией 😏
* Если есть лишний вес, не загоняться, не жалеть себя. Просто питаться правильно, жевать 20 раз каждую ложку/кусок, ЖКТ нормализуется. Обильное питье воды.
* 15 минутная тренировка (приседание, пресс, планка, 2-3 подхода, каждый подход по 40 сек). Начинаете стремительно подтягиваться и сбрасывать вес, метаболизм ускорится и нормализуется стул, появится энергия и позитив). Я так избавилась от вечного недосыпа, отдышки и хандры)
* Гулянки на свежем воздухе приоритетнее всех.
* Витамин д3 осенью и зимой
* Памперс можно заранее застегнуть, и станет как трусики, и удобно надевать, когда ребенок уже активный.
* Мыло от Amway — топ! И запах, и экологичность, и долговечность.
* Приучать ребенка к родственникам, особенно к своим или мужа родителям. Чтобы не стал чрезмерно мамсиком.
* Пропускать мимо ушей непрошенные и абсурдные советы. Не воевать с ними. Соглашаться, и делать по-своему.
* Убрать все опасные вещи с зоны игр ребенка. Не оставлять одного!
* По утрам всегда улыбаться ребенку после пробуждения.
* Когда плачет, хоть по пустякам, обнимать.
* Каши и пюрешки из магазина — ничего страшного.
* Не сравнивать своего ребенка с остальными.
* Не выкладывать в соц сети фото ребенка. Он - личность, а не экспонат.
* Не давать телефон. Можно только в заблокированном виде, быстро потеряет интерес. Когда истерики, можно показать Baby Shark.
* Девочки - нежные и ранимые. Надо их оберегать и не обижать.
* КОНЕЧНО ЖЕ ВОСПИТЫВАТЬ СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ВЕДЬ НЕ БУДЕТ ТОЛКУ, КОГДА ОБЪЯСНЯЕШЬ ПРО ВРЕД СИГАРЕТЫ, ЕСЛИ САМИ КУРИТЕ. Ребенок по любому берет пример с родителей.
А чем дополните вы?