Как справиться с паникой на 30 неделе беременности?

У меня 31 неделя. День как месяц 🤦‍♀️тоже очень паникую, пью валерианку иногда но как то не очень помогает, и воды чудятся и схватки и что только не что☹️

Блин я такая же(

Тоже пошла 30 неделя и все что-то кажется. Болит тоже бывает, бегала на узи, к врачу все норм. Успокаиваюсь, а потом снова переживаю(

У меня со второй недели такая паника)) вечная повышенная тревожность. То кольнет то стрельнет то много шевелится то мало шевелится)) вот теперь поясницу тянет ищу признаки схваток и наличие подтекание вод. Короче я так понимаю это только после родов закончится)))

У меня так же 🥲 жутко боюсь преждевременных родов

Неделю назад схватило так, что потекли слёзы. Два раза по минуте с интервалом в 5 минут. Я быстрее звонить врачу ( а была уже глубокая ночь) сказала идти принять тёплую ванную, и слава богу отпустило. Утром поехала делать узи, чтоб успокоиться.. если я так скрючилась с тренировочных схваток, я боюсь представить, что будет на родах 😭

У меня было также ночью схватки были болезненные не смогла уснуть🥺 тянуло поясница и вниз живота тяжело было дышать заметила что, что то подтекает испугалась оказывается это были видилении 🤷🏻‍♀️

Тоже самое, как 30недель настало, дикий страх преждевременных, так и живу ничего не поделать с эти, считаю дни

Позавчера прихватило,живот твердый,лежать и сидеть не могла , главное доходить до 37 недель,так что вы не одна такая)

У меня так было на 26 нелели я так переживала что будет выкидыш, я вызвала скорую так как у меня потом еще сильно живот начал тянуть и хватать, но как оказалось это были тренировочные схватки 😊😁 так что не переживайте все хорошо будет🤍✨

У меня совсем паранойя на преждевременные роды🙈от начала беременности в голове одни мысли,что до конца не дохожу, в первую беременность даже не разу таких мыслей не возникало,прихватывает частенько аш искры из глаз..

У меня с 28 недели прихватывает и отпускает пару раз в неделю)) привыкла уже 😊