Успокойтесь и не паникуйте! Посмотрите видео о том, как правильно продувать схватки. В родах слушайте внимательно что говорит медперсонал. Роды это физиологический процесс, от настроя многое зависит ☺️ легких вам родов!
Тоже боялась, успокаивала себя тем что ничего не россасется 🤭 все неизбежно, все ражают и я рожу, и начнётся хорошее время, ну а когда схватки начались там уже не до страха, страх пропал, вообщем все как в тумане было
Вообще не думала об этом, больше напрягал момент ну когда начнётся и всё. Настраивала себя на позитив и что это всё временно 🙏
Смотрела врачей в сети, читала о родах об этапах и всё.
Главное по мне настрой! Всё будет хорошо!