Какая температура и влажность в комнате? Советы по увлажнителю с подсветкой

Девочки, подскажите какая температура должна быть в комнате и влажность? Хотим купить увлажнитель, не знаю какой выбрать😕 нужна ваша помощь🙏🏻 с подсветкой