Что лучше взять при нехватке кальция в организме?
Доброе утро, подскажите что лучше взять, кальция в организме не хватает ужас как. Вот щас сижу и думаю что лучше взять или может что-то по лучше посоветуете.
Доброе утро, подскажите что лучше взять, кальция в организме не хватает ужас как. Вот щас сижу и думаю что лучше взять или может что-то по лучше посоветуете.
Надя·
Мама сына (4 года)
Можно кунжут есть ещё.в нем кальция больше всего. Важно витамин д пить.без него кальций не усвоиться а камнями в почки отложится
Соня ··
В ожидании первенца
Терпеть не могу кунжут, для меня это просто фу
Надя··
Мама сына (4 года)
ну тогда таблетки. По сути любые. Хоть кальций глюконат. Главное с витамином д
Удалён·
Мы с мужем от солгар кальций пьём ,мне нравится
Анастасия ·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Мне врач прописал остеогенон , 1 т 1 р в день, на фоне судорог в икрах, сразу помогло
Соня ·
В ожидании первенца
А вот солгар пренаталь стоит купить?
Анастасия ··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Мне мой гинеколог назначила пить поливитамины дважды за беременность, в остальные промежутки я пью йод, кальций, витамин д, филиевую кислоту, омегу, на ночь Магний. А так пила ледис формула пренатал оптима и фемибион
Анастасия ··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
точнее, фемибион 2 только в апреле буду пить
Катя·
Мама двоих (младенец)
Кальцемин пью
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Никомед пью. Его врач прописывала
🌸🌸🌸·
🍐Кальций в виде гидроксиапатита
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-hydroxyapatite-caps-120-capsules/459?rcode=CPT3129
Светлана·
Мама троих детей
То что на фото оно все не эффективно
Таша·
Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Поддерживаю,форма кальция в этих упаковках малоусваяемая. Кальций надо пить хелатных соединений. Загуглите и ищите потом.