Всем привет) девочки, у кого гсд? Сегодня в 4 часа решила согрешить и съесть булочку с вишней, сахар через час был 8, и вот до сих пор держится 8, я уже и нагрузила себя, убрала весь дом и т.д., все равно не снизился, у меня теперь паника:( пойду поделаю какие-нибудь упражнения. Теперь виню себя, что не удержалась и съела эту чёртову булку😥