Mom.life
Юлия
mama_vojdya
Юлия
Напишу о том, о чем тут писали многие.
Как оторваться от новостей и вернуться к нормальной жизни? Как перестать ждать 3 мировую и ядерного удара? Как что-то планировали и думать о будущем?
Кажется, что его нет.
У меня панические атаки.
Я всегда все принимаю близко к сердцу. Слишком. Я очень тревожная. А сейчас мне кажется, что я сойду с ума.
Кого почитать, чтобы успокоиться? Может, есть какие-то политологи, которые успокаивают? Или психологи?
27.02.2022
61

Лучший комментарий

Комментарии

dominolilianv
dominolilianv
ссылка посмотрите, очень рекомендую
28.02.2022 Нравится Ответить
mama_vojdya
mama_vojdya
Спасибо!
28.02.2022 Нравится Ответить
felicity_
felicity_
Эх.. У меня такое же состояние 😭
27.02.2022 Нравится Ответить
felicity_
felicity_
@mama_vojdya я уже проснулась, немного поспала, у нас утро уже.
28.02.2022 Нравится Ответить
mama_vojdya
mama_vojdya
@felicity_ проснулись - уже хорошо. Накачала себя успокоительными. Не помогает
28.02.2022 Нравится Ответить
felicity_
felicity_
@mama_vojdya вы там ближе конечно, я б с ума сошла. Держитесь и если что пишите).
28.02.2022 Нравится Ответить
eva_psy
eva_psy
Приходите на мой канал. Даю настройки ссылка
27.02.2022 Нравится Ответить
eva_psy
eva_psy
@mama_vojdya под настройками я подразумеваю некие инструкции, как проживать чувства, на чем можно концентрироваться. Сегодня писала как выходить из шока и проживать злость
27.02.2022 Нравится Ответить
mama_vojdya
mama_vojdya
@mama_psixolog у меня нет злости. Только панические атаки
27.02.2022 Нравится Ответить
eva_psy
eva_psy
@mama_vojdya панические атаки это состояние, которое усугубляется "застреванием" эмоций, их заморозкой. Вот об этом я и говорю и планирую тему развивать. Мой канал несколько шире чем только па. Если Вам не подходит, жаль
27.02.2022 Нравится Ответить
mamamozhet1
mamamozhet1
Психолог
27.02.2022 Нравится Ответить
mamamozhet1
mamamozhet1
@mama_vojdya, я нет )) можно обратиться к психологу
27.02.2022 Нравится Ответить
mama_vojdya
mama_vojdya
@mamamozhet1 жаль, что не вы
27.02.2022 Нравится Ответить
mamamozhet1
mamamozhet1
@mama_vojdya, я сама хожу к психологу 😀
Но сейчас пока отменила на этой неделе , наоборот не хочется
27.02.2022 Нравится Ответить
polyakova2909
polyakova2909
Отключите интернет, не смотрите телевизор.
27.02.2022 Нравится Ответить
whiskey_kate
whiskey_kate
Горячая линия психологической помощи, их много сейчас открылось
27.02.2022 Нравится Ответить
alexandra111o
alexandra111o
Сходите к психиатру лучше.Это не нормально,вам нужно помощь специалиста
27.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также