Тянет низ живота как при месячных: ношпа или папаверин? Треники?

Д5вчонки тянет низ живота как при месячных, сходила в туалет по большому, немного страшно, ношпу или поповерин выпить лучше? Если это тренировочные тг через сколько отпускает?