Был ли у вас опыт работы с психотерапевтом?
Для заметки. В следующую пятницу иду к этому специалисту. Давно хотела, муж записал. Хочется поменять своё отношение к себе и людям. После родов стала ранимой, вечно какие-то страхи, тревожность. В голове куча ненужных мыслей, порой думаю, что она лопнет. Какие-то ужасные фантазии. Резко и грубо могу ответить родным. Думаю, я не здорова, поэтому решила обратиться за помощью. Люблю ставить себя в позицию «жертвы». Не хочу больше так жить, хочется быть ментально здоровым человеком.
Комментарии
Почему сразу к психотерапевту? Если послеродовая депрессия то лучше для начала с психологом поработать? Не муж вам внушил что бы «больна»?
Я не думаю, что это именно послеродовая депрессия. Нет, муж у меня классный, я сама стала замечать за собой изменения и мои мама с сестрёнкой, сказала мужу и он нашёл специалиста. Когда-то эта женщина преподавала ему на кафедре, муж сказал, что очень грамотная и хорошая, могу довериться ей и поговорить на все темы, волнующие меня
@dikosya01 здравствуйте подскажите она лечит от тревоги расстройств панические атак итд медикаментозно?
@adi_dina, здравствуйте, да, мне медикаментозно ещё выписала препараты. Напишите ей предварительно на ватсап, она ответит
Был опыт с психологом. Не психотерапевт.
Помогло. Без медикаментов.
Прошла терапию и все запросы которые у меня были полностью отработали.
Правильно сделали,что решились пойти к специалисту. Иногда самим не удаётся выйти из какой-то ситуации. И обратиться к психологу это лучшее решение.
В зарубежных странах, именно после родов женщину сопровождает психотерапевт, и оказывается помощь постоянно. Это даже необходимость, идите конечно 👐 главное что вы это все понимаете и это первый шаг🙏 вашему ребенку нужна здоровая мама в гормонии с собой! Удачи👍
Здравствуйте нашли ли вы грамотного психотервпевта/психиатра который медикаментозно тоже грамотного лечит? Можно контакты пожалуйста к кому обращались кто помог