Девочки , милые , хорошие мои …я вас понимаю как никто другой . Я паниковала с того момента как в…

Девочки , милые , хорошие мои …я вас понимаю как никто другой . Я паниковала с того момента как в 05:30 утра началась военная операция , я собирала чемоданы , читала новости пачками , заедала стресс, звонила всем знакомым , искала варианты куда уехать в Сибирь нафиг подальше отсюда , и как утащить с собой маму ! Но все это оказалось просто моими страхами, моей фобией , страхом и злостью на саму себя что я ничего не могу сделать!

А именно : я не могу сейчас никак защитить будущее своих детей , я не могу помочь мирным жителям Украины , я не могу помочь те кто был обстрелян на Донбассе и Луганске , я не могу изменить ход истории - и вы не можете !

Вы можете обнять детей , улыбнуться мужу , позвонить маме и сказать что вы ее любите !

Можете приготовить вкусный ужин и ценить то что сейчас мы с вами не в подвалах скрываемся от бомбежки , а можем себе позволить гоРячий вкусный ужин ! И это ценно ! Ценно что наши мужья дома, наши дети не плачут ! Мы на панике , мы боимся неизвестности - но никто из нас ничего не может изменить ! Никто и никак!

У меня есть подруга , другие знакомые с Украины , я просто спрашиваю как они, я не веду разговор о политике , и они не ведут , меня никто не обвинил ни в чем - я обхожу эту тему . Хотя нет, тут была пара дам которых я заблокировала- но не суть .

Паника - не помощник ни в каком деле.

Когда мы собирались ехать с мужем на отдых, я до последнего думала что я не уеду - но я доверилась мужу , выгнала дурные мысли из головы - и я отдыхаю , муж отдыхает , дети мои с бабушкой и у них все хорошо. А я паниковала как не знаю кто !

Все это я к чему , если вы чувствуете что у вас начинается паническая атака, если вы чувствуете что вы хотите сказать мнение - но никто не хочет вас слушать , или вам просто страшно - помощь есть ! И она БЕСПЛАТНАЯ !

Я прикрепляю ссылку ниже в комментариях ! Вам там помогут , проверено не один раз !

Пусть все у всех будет хорошо и будет мир ❤️