Ем абсолютно все, по лекарствам смотрю e-lactacia, там многое реально без риска можно пить, оказалось. Вино год назад на 8 марта пила и раз в полгода чуток могу себе позволить.
Есть и пить можно абсолютно все! Ну, кроме алкоголя, конечно. К аллергенам особое внимание, особенно если родители аллергики. Никакие продукты типа капусты с бобами и газировка на газообразование ребенка не влияют, за исключением ситуаций, когда это симптом аллергии, например, на бкм. А так газы - это нормальная история - заселение кишечника полезными бактериями и становление ЖКТ.
Мясо, овощи, фрукты, яйца, роллы, мак - кушайте на здоровье.
Пойду съем шоколадку и запью колой, что ли. 😬
Я сама аллергик, по-этому не ем аллергичные для меня продукты вообще (обычно если немного, то позволяют себе). Ну ещё конечно химозное в бан - типа чипсов и сухариков. А, ещё в роддоме съела гарнир из цветной капусты - и у меня, и у малыша фантасмагория была с животом, тоже вычеркнули. Так что всё методом проб и ошибок. Всё индивидуально.
В первую беременность соблюдала диету, как врачи говорят: ничего яркого из овощей и фруктов, никаких аллергенов… во вторую ела все! На вопрос от мужа: почему сейчас ешь все? Ответила, что дурой была 😂
Точно нельзя
Наверно водку, и сигареты , антибиотики )
С молочными продуктами осторожно , вызывают брожение , колики / газики / сыпь
Шоколад в огромных дозах
Цветение будет в месяц ( не путайте с аллергией)