Боли в пояснице при беременности: что делать?

Question

Уважаемые мамы у вас болела поясниться сильно во время беременности? Что вы делали чтоб не болела что можно?

Mum_Sofi · Answer

Бандаж купила. Спасение моей бедной спины

Анастасия · Answer

Коленно-локтевая позиция, массаж

Катерина · Answer

Коленно-Локтевая - просто чудесное изобретение 😂😂😂
Спасает просто от всего!

Answer

Можно мазать обезболивающими по типу деклофенака

Евгения · Answer

А его продают без назночения врача?

Answer

@evgeniastarceva859 да. Можно ещё нурофен мазь, любые обезболивающие мази, только не согревающие.

Answer

Всю беременность почти поясница болит, уже привыкла

Евгения · Answer

Я легла и встать не получаеться в ногу отдает хотела колено логтевой встать

Анастасия · Answer

Мне гинеколог говорила что б носила бандаж, но и срок у меня более чем у вас🤪не знаю, а так в коленно-логтевой стою

Евгения · Answer

Стою так уже☺

Каролина · Answer

Коврик Кузнецова

Евгения · Answer

А это как?

Каролина · Answer

@evgeniastarceva859 
Лежать на нём

Евгения · Answer

@karolinamiloslavskaa5 ааа теперь поняла хорошо спасибо😊

Ирина · Answer

Коленно-локтевая поза, фитбол

Евгения · Answer

Спасибо большое

Комментарии