Мария
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Рецепт легкой творожной запеканки: 700 калорий и вкусный десерт!

post image

Делюсь рецептом легкой творожной запеканки 😌🤤

Творог 300 грамм

Яйца 2 шт

Сметана 50 грамм

Крахмал кукурузный 1 ст. ложка

Сахар по вкусу или сахзам (у меня фитпарад 2 ложки)

Разрыхлитель 1/2 чайной ложки

Ванилин

Соль щепотка

Изюм

Умножьте все ингредиенты на 2, если в доме есть дети))

Всё перемешать и закинуть в форму, смазанную сливочным маслом. Запекать на 180 градусов пока не подрумянится (примерно полчаса) 👌🏻

На всю запеканку у меня получилось всего 700 калорий! 🔥

Важный момент: дайте ей остыть, тогда творог станет плотнее и запеканка не будет разваливаться. Я никогда не выдерживаю этот момент и ем ложкой прямо мягкую 😀

#чтосъестьчтобыпохудеть_мб

26.02.2022
7

Комментарии

liliannaa
🌺Лилианна🌺·Мама сына (3 года)

Не умею запеканки готовить😁

26.02.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Я в выпечке тоже не сильна, но тут совсем уж все элементарно 🙈

27.02.2022 Нравится Ответить
reichel10
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Фитпарад номер 7?

26.02.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Если честно я даже не знаю какой номер у меня, но могу утром посмотреть)

26.02.2022 Нравится Ответить
reichel10
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

@mamabainova 😄

26.02.2022 Нравится Ответить