Апатия, тошнота и лень: как справиться? Советы!

Подскажите пожалуйста у меня одной такое состояние? Жуткая апатия, абсолютно ни к чему нет интереса 😭 с родным сыном играть не хочу. Постоянно тошнит 🤢 Тело постоянно хочет лежать 😢