Чем спасаетесь от боли в пояснице?
Девочки чем спасаетесь от боли в пояснице?
Комментарии
Действительно, попробуйте меновазин, стоит дёшево, можно беременным и на ГВ.
Я на ГВ, ребёнку 2 мес. не могла сесть, лечь, двигаться ((, разболелся ужасно копчик. Целый день натирала меновазином (жидкая форма) и начала боль утихать. Мне хватило дня три.
На МРТ показало небольшое смещение и соответственно воспаление.
У меня остеохондроз,а сейчас с беременностью обострился,поэтому за три дня вряд ли пройдет! Лежу не болит как пройдусь,опять начинается 😥
@annaelabugina092, выздоравливайте 🙏 остеохондроз это конечно печаль (( спасёт только фитнес на укрепление мышц спины и растяжка, сама избавилась только так, но это было до беременности ))
@ksush_ok мне такой коврик тоже терапевт уже давно говорила купить,я все откладывала! Он реально помогает?
@annaelabugina092 да, он у меня ещё со времени искривление позвоночника. Очень полезная вещь для всей семьи. Главное это перетерпеть первые минуты, а потом будет кайф :)))
Бандаж, коленно- локтевая позиция в течение дня раза 3 по 10 минут. Разгружают поясницу, становится легче.