Привет береминяшки кто какой витамин пёт я пию Фемибион но через неделья закончится чем магу заменит просто у нас нету фемибиона .
Комментарии
Я пью отдельно витамины. Комплексы подходят только тем, у кого всё итак в норме в организме, всего хватает по анализам. Чаще всего это не так. Эффективнее и полезнее для всех(и мамы и ребенка) пить витамины по отдельности, которые действительно нужны. Плюс почти во всех комплексах формы витаминов не усваиваемые, поэтому чаще всего у многих бывают запоры, аллергии и тд.🤷🏻♀️ Но конечно в основном всем подряд назначают эти комплексы.
Самые нужные витамины на всю беременность: метилфолат, витамин д масленный, магний глицинат или цитрат, Йодомарин, омега 3. Кальций в форме цитрата тоже нужно, но не на постоянной основе. Остальные витамины в зависимости от гемоглобина, ферритина. Короче мороки много да) но зато точно знаешь что не для галочки это делаешь. И если врач грамотный, то сам всё скажет и подберёт что надо)
если выбирать комплексы витаминов, то я бы посмотрела с айхерба, там составы лучше намного👌
Фемибион отличный но дорогой вариант. Я пила во время беременности Элевит пронаталь и до сих пор пью после родов. + Пила кальций д3 Никомед и Омегу.
Умень изначально была другой врач тоист я была в Москве тепер я в узбекистане понедельник пойду к жк проста для себья хотела узнать какой витамин хароший 😊
Мне врач назначила Компливит Мама и Феррум Лек(железо)