Стоит ли идти к психологу или психотерапевту при проблемах со сном и депрессией?
Посоветуйте не могу определиться лучше идти к психологу или психотерапевту?
У меня проблемы с сном мое тело спит, а мозг нет такое воот ощущение когда просыпаюсь как будто не спала тело уставшее напряженное мозг всю ночь думает, агрессия постоянная, не могу сосредочиться на чем то одном постоянно бросаю на пол пути всё, проблемы с тем что я как будто вообще в другом мире не понимаю проблем близких людей, не знаю что такое любить нет сочувствий каких либо чувств вообще нет постоянная депрессия это уже давно у меня не только после родов🙄🤷🏼♀️
Комментарии
а чекап проходили?
можете попробовать пропить нейромедиатор gaba ссылка
Ой бессница и сонный паралич мои постоянные спутники, походу это не норма, постоянный недосып и ощущение будто не спала
Такая же ерунда. Сны ну просто наркоманские. Иногда я путаю приснилось или было реально.
Так дело в том что я люблю сны, но это не сны снятся , это я слышу все я не сплю тело спит, глаза закрыты открыть не могу, а мозг не спит как будто я слышу все обдумываю в голове не могу это самостоятельно поглушить🙄🤦🏻♀️
Есть невропатологи, которые занимаются проблемами сна- сомнолог. ссылка
В 2019 году в января я впервые почувствовала это сначала было типа кто то есть рядом трогал меня я чувствовала его запах тело человека прикосновения но не могла двигаться и так далее это было паралич если правильно сказала он повторялся до 2020 года, потом стало хуже уже вот так мозг перестал спать паралич когда был я после него хоть засыпала, а сейчас вообще не сплю как будто 🙄
Здравствуйте! Если хотите , могу провести консультацию и вы определитесь как
быть дальше. Попробую вам помочь 🙏
@mrr.001 первая консультация 5000 тенге
Психотерапевт сходите. В УДП есть хорошие врачи. Мы обращались туда
@mrr.001 здравствуйте в удп психотерапевта фамилию подскажите к кому обращались? Медикаментозно лечит?
Если ваша психологические проблемы отражаются на здоровье всегда идите к психотерапевту
У меня практически всегда так сон, пока дети маленькие. А потом вроде нормально становится или я уже привыкла. Поверхностный сон, сны всякие дурацкие до последней секунды пока спишь, просыпаешься как будто просто закрыл глаза и полежал. Надо психиатру?
У меня немного по другому я ложусь спать в тишине спокойно как бы с 10 ночи и до 8 утра у меня идёт сон никто не беспокоит , а мозг не засыпает он думает ашш всякие картины представляю в голове с этим тяжело бороться раньше спасалась снотворным потом прошло, потом опять было прошло, и опять вылезло но хуже чем в те разы🙄🤦🏻♀️
Это к психологу. Психиатр назначает препараты, в вашем случае думаю можно обойтись без них
Спасибо , а то я тут в раздумьях кому сходить за помощью устала уже с этим бороться одна , чувствую так дело до развода дойдёт😅🤦🏻♀️
@mrr.001 психолог немного другим занимается
Здравствуйте! Вы решили проблему со сном?