Как отдохнуть морально от работы: апатия, инвентаризация и итоги?
Девочки,как вы морально отдыхаете?от работы например, у меня сейчас в магазине инвентаризация,соответственно куча бумаг, годовые итоги и тд. Должен быть идеальный порядок и прочее. Морально очень тяжело. Вот суббота и воскресенье выходной,доча дома,муж. Поедем на каток,но у меня последние дни апатия какая-то. Я просто не могу ничего поделать,хочется рыдать прям. На работе до обеда я просто комок нервов,все раздражают,ругаюсь по любому поводу. Так переживаю,что не успею подготовить все,постоянно недосып,не хочется краситься и красиво одеваться. Мне уже кажется,что у меня проблемы с головой.Что делаете,чтоб отключить голову?
melany·
Мама дочки (6 лет)
Бокал вина 🍷 мне помогает)
Сегодня день (как и вся эта неделя 😞) сумасшедший был. Приготовила пасту, сижу ужинаю.
Потом с ребёнком позанимаемся, почитаем, порисуем, поиграем. Уложу спать и смогу посмотреть фильм какой-нибудь))
melany·
Мама дочки (6 лет)
Да-ещё в бассейн по выходным хожу (с ребёнком или без-когда как). Тоже отлично расслабляет. 🧖♀️ Сауна…
И сразу так легко и хорошо.
Ну и стараюсь о работе в выходные не думать. 😁
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Если хочу полежать - лежу.
Вообще домашними делами не напрягаюсь, если устала. Главное в выходные не думать о работе.
Влада·
В ожидании первенца
Вот про бассейн уже написали, реально помогает , особенно утром или в будний день когда мало народу. Или хотя бы дома под душем постоять , смывает негатив, так сказать. Ванна с морской солью или бомбочкой
Zina Nagaeva·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Мне музыка помогает и одиночество , потупить полежать сериал посмотреть.
Марина·
Медитации. Приложение Prosto
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Набираю ванну с морской солью Морская соль для ванн с сухоцветами, 350 гр, Coco Moon https://www.wildberries.ru/catalog/66935565/detail.aspx