Девочки, у кого клаустрофобия как спустится в замкнутое пространство😭😭😭 Спустились и я начала задыхаться, жуткая истерика
Отвлекайтесь на что-то внешнее. На ребёнка. Поприседайте, чтобы ушёл адреналин. И в голове держите "тут безопасно" . Значит все будет хорошо.
@knariknalbandyan представляю...( это одна из причин почему мы остались в квартире. В коридоре сидим. Я не представляю как их там отвлечь... тут хотя-бы все под рукой. А там хз как. Они дома маются... а там тем более
Понимаю вас очень. Но это пройдёт минут через 10-15